Καλώς ήρθατε στον βασικό διαλογισμό της καρδιάς εμπιστοσύνης
Ιδιότητες παρόμοιες με τη βασική εμπιστοσύνη, δηλαδή συνώνυμα της βασικής εμπιστοσύνης, είναι, για παράδειγμα, εμπιστοσύνη, εμπιστοσύνη στον Θεό, ελπίδα, νόημα, ασφάλεια, ασφάλεια, αυτοπεποίθηση. Η εμπιστοσύνη είναι επιλογή. Αν θέλουμε να εμπιστευτούμε, είναι σημαντικό να πάρουμε αυτή τη συνειδητή απόφαση. Μια απόφαση που μας δυναμώνει.
Μετά από μια κλασική εισαγωγή στον διαλογισμό, πηγαίνετε στον χώρο της καρδιάς και στην αναπνευστική κίνηση με την αντίληψή σας. Τότε αντιλαμβάνεσαι τη στιγμή της ηρεμίας εδώ. Με τα τρία μάντρα „I am rest“ „I am life“ „I am love“ περνάς από μια πόρτα που φαντάζεσαι στον εσωτερικό χώρο της καρδιάς σου. Εδώ είναι μια άλλη πόρτα που περνάτε για να μπείτε στο δωμάτιο της βασικής εμπιστοσύνης. Μετά από αυτόν τον πολύτιμο χρόνο ξεκινάτε τον δρόμο της επιστροφής αφού αποχαιρετήσετε με τον δικό σας τρόπο. Επιστρέψτε μέσα από τις δύο πόρτες στην επίγνωση της αναπνοής. Και σιγά σιγά πίσω στον έξω κόσμο.
Μπορείτε να βρείτε περισσότερα για τον Holger Hagen εδώ: https://holgerhagen.com/
Ινσταγκραμ: https://www.instagram.com/holgerhagencom/
Εκπαίδευση δασκάλων διαλογισμού: Μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την εκπαίδευση για να γίνετε δάσκαλος διαλογισμού για σύγχρονο διαλογισμό στο https://holgerhagen.com/meditationslehrer-ausbildung-online/
